DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

LA SALUD ES LO PRIMERO

La obesidad es una condición crónica que se caracteriza por un exceso de grasa en el organismo. Muchos piensan que sólo se trata de un problema estético, que produce insatisfacción, malestar y depresión, pero además es una carga para la salud, ya que aumenta las posibilidades de padecer otras enfermedades, como: diabetes, hipertensión, colesterol, etc.

¿Cómo engordamos?

En general engordamos poco a poco. Por ejemplo, 100Kc de más cada día, al cabo del año se convierten en 5 kg. El exceso de grasa se produce cuando ingerimos más energía (Kc) de la que gastamos.

No a las dietas milagro

Existen básicamente DOS tipos de dietas milagro:

  • La de sustancias y medicamentos, que suelen tener efectos secundarios, en algunos casos, bastante serios.
  • Dietas restrictivas y desequilibradas, las cuales producen una carencia nutricional.

Sólo una dieta sensata, moderada y que nos aporte todos los nutrientes, nos ayudará a perder peso, sin dejar la salud en el intento.

El proceso

El proceso de pérdida de peso no se puede solucionar en pocos días. Recuerda que se ha desarrollado durante meses y en la mayoría de los casos durante años.

Consejos

  • No saltarse ninguna comida
  • Comer regularmente. Lo ideal es no estar más de 3 ó 4 horas sin comer
  • Son preferibles los alimentos ricos en fibra: legumbres, verduras, ensalada, fruta
  • Controlar las grasas que se consumen
  • Beber entre 1 1/2 y 2 litros de agua al día
  • Dedicar el tiempo suficiente a la hora de comer
  • Añadir movimiento a tu vida: caminar 30 minutos, ir a clases de baile, natación, gimnasio, bicicleta ...

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EL ANALIZADOR DE INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS

Desde su primera presentación, el Analizador de Intolerancias Alimentarias ha revolucionado los métodos para la investigación de las mismas. Es un instrumento de electrodiagnóstico válido, rápido y eficaz, que permite la realización del test en pocos minutos, en el que, con una simple medición, se logra un test completo de la intolerancia alimentaria. Este tipo de diagnóstico se utiliza desde hace tiempo en Europa y EE.UU.

Un lápiz magnético, apoyada sobre el dedo, manda impulsos eléctricos de bajo voltaje durante unos minutos. De las lecturas obtenidas, el software establece una relación entre la resistencia cutánea del sujeto y la intolerancia de los alimentos. En menos de 4 minutos, el software elabora un listado con los datos correspondientes a 196 elementos.

El test es un arma útil para la prevención y una primera arientación al diagnóstico; invita a que se use de una forma consciente y prudente, sólo con fines de pre-diagnóstico y pre-clínico de orientación, nunca como diagnóstico decisivo y definitivo.

Intolerancias alimentarias

Es un proceso que afecta a gran parte de la población (30-40%), sin que tengan conocimiento de ello. La manifestación muchas veces no es clara y difícil de relacionar, pero da lugar a procesos molestos y que afectan poderosamente a nuestra calidad de vida. Las células sanguíneas, frente a determinadas proteínas de alimentos intolerantes, reaccionan liberando sustancias patógenas (alergenos), que son causa de disfunciones corporales.

Precio análisis intolerancias: 50 Euros

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EL SISTEMA VEROFIT

Comer menos no es suficiente; hay que comer mejor.

Las comidas VEROFIT han sido elaboradas para asegurar la nutrición mientras se realiza un programa de pérdida de peso y se combinan con alimentos saludables.

Objetivos

  • Dieta equilibrada
  • Incluye los 52 nutrientes
  • Ingredientes funcionales: PROBIÓTICO y PREBIÓTICO, que mejoran las defensas frente a las infecciones, eliminan el colesterol, facilita de asimilación de vitaminas y mejora el tránsito intestinal
  • Soja + Isoflavonas: previenen problemas cardiovasculares
  • Omega 3: previene el exceso de colesterol

Además evitarás los inconvenientes habituales de las dietas convencionales:

  • Decaimiento
  • Pérdida de masa muscular magra
  • Flacidez
  • Mal humor
  • Ansiedad
  • Deseos de tomar alimentos dulces

Conseguir tu programa ideal

Con un programa correcto, conseguirás perder entre 500 y 1500 gramos semanalmente.

  • Realizamos un análisis completo de hábitos de alimentación y un análisis corporal
  • 5 comidas al día, combinadas con 3 productos VEROFIT te ayudarán a perder esos kilos de más sin ningún tipo de esfuerzo, simplemente con constancia
  • Tendrás un seguimiento contínuo, ya sea para orientarte, para tus dudas, para motivarte y ayudarte en todo lo que sea conveniente.

VEROFIT no contiene medicamentos.

Línea de productos VEROFIT

    

  • BATIDOS: vainilla, chocolate, fresa y café con leche
  • SOPAS: crema de pollo, crema de puerros y sopa de pescado
  • POSTRES: yogur de plátano y natillas de chocolate
  • CON SOJA: batido de chocolate, natillas de vainilla o fresa y puré de verduras
  • BARRITAS: chocolate con avellanas, cereales con cítricos y muesli con yogur

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